zavrieť
môžete začať písať
výsledky hľadania tu

Tienenie má vplyv na kvalitu spánku. Aké zvoliť?

Určite už ste počuli, aké podmienky sú pre spánok najlepšie. Medzi tie hlavné patria dostatok tmy, premeraná teplota a taktiež kľud. Ak všetky tieto podmienky splníme, čaká nás plnohodnotný spánok a ráno sa prebudíme zdravý a plní energie.

Jak si zaistiť dostatok tmy?

Najlepším riešením sú pred okenné rolety alebo vonkajšie žalúzie. Tento typ tieniacej techniky vám zaistí spánok bez svetelného smogu, v lete zabráni preniknutiu tepla do domu a taktiež zmierni hluk idúci z ulice.

Zvoliť môžete taktiež horizontálne žalúzie. Pre maximálne zatienenie odporúčame priplatiť si 10% z ceny a zakúpiť si žalúzie v celotieniacom prevedení. Celotieniaci systém žalúzií obsahuje viac lamiel, čim sa navzájom prekrývajú otvory, ktorými prechádza páska a vodiaci silon. Vďaka tomu nedochádza k preniku svetla otvormi.

Ako sa chrániť pred svetlom, keď máte spálňu v podkroví?

Kto má spálňu v podkroví, určite vie, ako dokáže mesačný svit znepríjemniť spánok. Ak sa vás tento problém týka, najlepším riešením je zakúpenie roletky do strešných okien. Ak je vaše strešné okno od známeho výrobcu a má na rámu štítok s označením modelu, bude objednávka veľmi jednoduchá. Ak tento štítok nemá, musíte si najprv okno vymerať. Potrebné návody nájdete priamo v produkte.

Tienenie vám ozdobí bývanie, je funkčné a naviac napomáha ku kvalitnému spánku.

Mohlo by vás tiež zaujímať:

Sandra Heierhoff




Tajomstvo zdravého home office? Dostatok svetla a správny výber farieb

Koronavírusová kríza poslala veľa Slovákov na povinný home office a niektorí si prácu z domova natoľko obľúbili, že v nej chcú pokračovať aj po skončení karantény. Aby ste sa ale na home office dlhodobo cítili dobre a podávali 100 % pracovné výkony, musíte pri zariaďovaní domáceho pracovného kútika dodržať pár základných pravidiel.
Čítajte akých.

 

 

Kde všade sa dajú využiť plastové plotové profily?

Vedeli ste o tom, že plastové plotové profily nemusíte použiť len pre zostavenie plotového poľa? Čo tak nový záhradný stolík alebo lavičky? Vyskúšajte lacnú variantu s ktorou môžete získať trvanlivý záhradný nábytok v dekore, ktorý si sami zvolíte.

Betónové bloky vs. hliníkové konštrukcie pre fotovoltické panely na plochej streche

Výber správnej konštrukcie pre inštaláciu fotovoltaických panelov na plochú strechu je kľúčovým faktorom pri využívaní solárnej energie. Medzi dvoma spomenutými typmi konštrukcií - betónovými ENBRA blokmi a hliníkovými konštrukciami, existujú významné rozdiely. V tomto článku sa zameriame na výhody betónových blokov.

Horizontálne žalúzie na retiazku - klasika, ktorá nikdy neomrzí

Klasické vnútorné žalúzie sú najpredávanejším tovarom v našom e-shope. Trend horizontálnych žalúzií sa stále drží na vrchole a nie je sa čomu čudovať.